План проведения оздоровительных каникул для детей 5-6 лет


Автор: Киняева Елена Викторовна, инструктор по физической культуре СП «Детский сад №29 «Кораблик» г.о. Чапаевск Самарской области

План проведения оздоровительных каникул «В здоровом теле — здоровый дух» (для детей 5-6 лет)

Тема каникул: « В здоровом теле — здоровый дух »

Тема дня

 

Содержание деятельности
в группе в физкультурном зале в музыкальном зале на улице
 

Понедельник

«Здоровье в порядке-спасибо зарядке«

 

Беседа о спорте .

Цель: помочь детям понять, какое значение имеет для людей занятие спортом: уточнить представление о видах спорта, вызвать желание заниматься спортом.

Дидактическая игра

«Виды спорта»

Цель: обогатить и систематизировать знания детей о видах спорта, спортивного инвентаря; развивать логическое мышление, речь.

Индивидуальная работа

Игр./упр «Подбрось-поймай»

Цель: Упражнять в подбрасывании и ловле мяча двумя руками ( не прижимая мяч к груди)

Совместная деятельность взрослого и детей

Комплекс упр. «Физкультурники»

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

 

 

 

П/игры

«Коршун и наседка»

Цель: упражнять в умении двигаться в колонне, не разрывая сцепления. Развивать умение действовать согласованно, ловкость.

«Быстро возьми»

Цель: упражнять детей действовать по сигналу, развивать ловкость, быстроту.

«Совушка»

Цель: совершенствовать умение детей действовать по сигналу, бегать, врассыпную имитируя птиц, сохранять неподвижную позу. Развивать равновесие.

Игра м/п

«Осьминожки»

Цель: Упражнять в ходьбе с опорой на ноги впереди, руки сзади за спиной..

 

 

Интерактивная игра-презентация

«Здоровые дети — в здоровой семье»

( с использованием интерактивной доски)

Цель: оздоровление детей и создание условий, которые помогут каждому ребенку стать телесно и психически здоровым, радостным и счастливым.

 

 

Экскурсия на стадион

Цель: воспитывать стремление заниматься спортом и приобщение к месту проведения спортивных соревнований.

Игры-эстафеты:

1. Подлезание под дугу.

2. Перепрыгивание из обруча в обруч.

3. Наездники.

Цель: развивать выносливость, упражнять в различных видах основных движений, воспитывать честность,

создать положительно -эмоциональный настрой детей, вызвать интерес к занятиям спортом.

 

Спорт/упр.

» Проведи мяч»

Цель: упражнять в ведении мяча ногой между кеглями.

Игр/упр.

«Прыгуны»

Цель:

Упражнять в прыжках через короткую скакалку стоя на месте.

 

 

 

 

 

Вторник

«Советы доктора Айболита»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Среда

«Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!»

Коммуникативная игра

«Здравствуй!»

Цель: упражнять в массаже биологически активных точек, развитии дыхания от низкого голоса до верхнего регистра.

(Дети здороваются пальчиками. Прикасаясь друг к другу большими пальцами, они поют слово «Здравствуй» низким голосом. Если мизинцами, то в верхнем регистре.)

Художественное творчество

«Как здоровье найти»

Цель: развивать детское творчество, умение воплощать свой замысел в рисунке, закрепить представления о здоровом образе жизни.

Эксперементальная деятельность

«Крепкие зубы»

Цель: закрепить знания детей о строении, некоторых заболеваниях зубов(кариес) и профилактике, применять знания на практике.

(Положить в ёмкость челюсть от скелета и в течении дня добавлять туда пищу. В конце дня посмотреть что происходит с зубами и дёснами)

Рассматривание плаката и чтение сказки

«Почему кот моется после еды» (Литовская сказка)

Цель: Учить понимать главную идею произведения, развивать интерес к художественной литературе.

 

Практическая

беседа

«Умывалки-обтиралки»

Цель: Развивать умение совершать гигиенические процедуры, воспитывать опрятность, чистоплотность.

Эксперемент

Цель: выявить, что воздух легче воды, но имеет силу.

Материал : емкость с водой, бумага для корабликов.

Игр/упр.

«Лягушки»

Цель: упражнять в прыжках из глубокого присяда с целью достать предмет.

Дых./упр

«Насос» (выдох с наклоном в сторону)

Цель:

Упражнять в спокойном дыхании через нос, выдох через рот с произношением звука -ш-.

Чтение художественной литературы

«Где берут здоровье зайки?»

Цель: дать знания о пользе прогулок на свежем воздухе, о пользе витаминов.

 

 

 

Спортивные эстафеты «Путешествие на остров здоровья в королевство Чистоты»

Цель: помочь ребенку задуматься о необходимости и пользе  соблюдения культурно-гигиенических навыков, развивать физические качества , мыслительную активность.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Совместная деятельность взрослых и детей

«Андрейка- Неболейка»

Цель: формировать у детей представления о здоровом образе жизни, развивать в игровой форме ловкость, быстроту, совершенствовать навыки сотрудничества детей и взрослых друг с другом.

Игра-сценка

«Девочка чумазая» А.Барто.

Цель: формировать представления о необходимости заботы о своём здоровье о правилах гигиены.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игра-театрализация

» Солнечные зайчики»

Цель: Формирование опыта социальных навыков поведения, знакомство с окружающим миром, совершенствование речи, активизировать словарь, развитие творчества, эмоционального мира ребенка.

Игра — путешествие

По дорожкам здоровья ( взять на прогулку рисунок разноцветных дорожек. Каждый цвет соответствует определённой деятельности )

Красный-

Упражнения для глаз

» Далеко-близко»

Цель: поддержка и улучшение способности фокусировки зрения.

( Нужно в своем окружении найти два предмета, один близко, другой дальше, и смотреть на них по очереди.)

Зеленый-

Ритмическая гимнастика

«Вместе весело шагать»

Цель: развивать физическую активность детей.

Желтый-

Танец-игра

«Выйдем на лужок»

Цель: сконцентрировать внимание детей на координации их собственных движений с пением, с музыкальным метроритмом.

Синий-

Упражнения на дыхание

«Ветерок»

Цель:

Формировать длительность носового и ротового вдоха и выдоха, речевое дыхание.

 

 

 

Экскурсия к водоёму

Цель: Ознакомить с правилами поведения около водоёма. Познакомить детей с водоёмом и его обитателями. Воспитывать эмоциональный отклик на красоту природы.

Оздоровительный бег (2 пол.дня)

Цель: дать детям эмоциональный заряд бодрости. Тренировка дыхания. Укрепить кости, мышцы и суставы.

Спорт/упр.

«Баскетбол»

Цель: упражнять в отбивании мяча правой и левой рукой стоя на месте.

Игра м/п

«Ручейки и озёра»

Цель: упражнять в медленном беге, не толкая друг друга выполняя перестроения.

 

 

Четверг

«Правильное питание-залог здоровья»

Коллективная работа

«Полезные продукты»

(Дети совместно с родителями дома вырезают из журналов, газет картинки с продуктами, необходимыми для полноценного роста дошкольника. В группе из полученных заготовок, с помощью педагога, составляется коллективная работа.)

Работа вывешивается в группе.

Цель: дать представление о необходимости пищи для человека, закрепить имеющиеся знания.

Придумай сказку

«Приключения полезных продуктов»

Цель: познакомить с витаминной ценностью продуктов питания.

Спортивная разминка

«Богатырские яблочки»

Цель: совершенствовать двигательные учения и навыки.

Дид/игра

«Витаминная семья»

Цель: дать детям представления о продуктах, полезных для здоровья человека; познакомить с витаминами А.С. рассказать об их влиянии на здоровье человека.

Игра м/п

«Подсолнухи на нашем огороде»

Цель: учить ориенти-роваться в пространстве, красиво двигаться, следит за осанкой.

 

Физкультурное развлечение

«Спортивный огород»

(Участники двух групп делятся на 4 команды, так чтобы в каждой команде был воспитатель.
Команды выбирают маршрутные карты по жребию. Командам нужно пройти несколько станций и выполнить задание:

1.эстафета «Репка»

2.загадки .

3.спеть песню. (Все задания об овощах и фруктах)

Цель: развивать познавательный интерес, дать элементарные знания о полезной и вредной для здоровья пище, развивать способность к умозаклю-чениям.

Музыкальная интерактивная игра

«Здоровое питание»

Цель: расширение знаний   о наличии витаминов во фруктах и овощах; создание условий для формирования у детей представлений о полезных продуктах на нашем столе; создание мотивации для детей на формирование здорового образа жизни.

Кукольный театр

«Как козёл Мефодий огород охранял»

Цель: Формировать у  детей представление о сезонных изменениях в природе,  обобщить и систематизировать знания о овощах.

Поход на огород детского сад

 «Мы пойдём на огород, посмотреть что там растёт!»

Цель: уточнить сведения об овощах, фруктах, их пользе и витаминном составе.

П/игра

«Овощи и фрукты»

Цель:   развивать быстроту реакции, закреплять знания о  пользе овощей, ягод, фруктов.

Игра м/п

«Покатилось яблочко…»(р.н)

Цель: тренировать детей в быстрой передаче мяча по кругу, развивать ловкость, меткость, двигательные навыки детей.

Игр/упр.

» Удержи»      

Цель: упражнять в отбивании ракеткой волана стоя на месте.

Музыкально-ритм. движения

«Подскоки»

Цель: упражнять в прыжках на правой и левой ноге попеременно на месте и в движении, развивать умение слышать смену частей музыки.

 

Пятница

«Мой режим дня»

Ситуативный разговор о режиме дня дома и в детском саду.

Цель: совершенствовать знания детей о влиянии правильного распорядка дня на здоровье; формировать привычку к определенному режиму.

Сюжетно-ролевая игра «Семья»

Цель: Обогащать игровой опыт детей, расширять сюжет игры, подводить детей к созданию собственных игровых замыслов.

Коррег./упр

«По — турецки мы сидели»

Цель:

Упражнять в приседании и поднятии без помощи рук, укреплении мышц ног.

Дидактическая игра «Утро, день, вечер»

Цель:

Игр/упр

« Зайка»

Цель: Упражнять в прыжках на 2х ногах через предметы разной высоты (10,20 см)

 

Совместная деятельность взрослого и детей

Игра-путешествие в страну Здоровяков. (по станциям : Режим дня, Спорт, Хорошее настроение)

Цель: поддерживать интерес к различным видам спорта, развивать выдержку, внимание, смелость, совершенствовать двигательные умения и навыки.

Музыкальное развлечение

«Как кот Тимофей режим дня перепутал»

Цель: продолжать работу по укреплению здоровья детей. Приобщение к здоровому образу жизни.

Спорт/упр.

«Ловкие ребята»

Цель: упражнять в ведении мяча на месте и в движении, приучать видеть площадку.

П/игра

«Ловишка с лентами»

Цель: совершенствовать умение детей бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу быстро. Развивать ориентировку в пространстве, умение менять направление.

Игр/упр.

«Пожарный «

Цель:упражнять в лазание по верёвочной лестнице, чередующимся шагом.

 

Скачать материал

 

 


Популярное на сайте